miércoles, 15 de abril de 2020

, , ,

MUFFINS DE NARANJA! ❤

Hola a tod@s! Bienvenidos a una nueva receta! ❤ Hoy les traigo una receta dulce fácil de preparar! Son unos riquísimos muffins de naranja! Espero que les guste la receta! Les mando un gran saludo a tod@s! ❤ Lulú❤ 


Los ingredientes que vamos a necesitar para preparar los muffins son:
- 250g de harina leudante o harina integral. En el caso de que utilicen harina integral van a necesitar 2 cditas. De polvo de hornear y bicarbonato de sodio. 

Y para cada preparación vamos a necesitar:
- 2 naranjas. 
- 160g de azúcar o 1 taza, en este caso utilice azúcar rubia orgánica, también pueden utilizar azúcar mascabo  o integral.
- 50cc de aceite o 1/2 de taza, en este caso use aceite de girasol, también pueden utilizar aceite de maíz.
- 1 taza de agua o leche vegetal, aproximadamente son 275 ml de agua.
- ½ cdita. De esencia de vainilla.
- También vamos a utilizar pirotines.
- Una fuente de muffins. 
- Un rallador.
- Y un exprimidor de jugo.


Muffins de harina leudante:
1) Primero voy a comenzar a preparar los muffins de vainilla y para prepararlos vamos a poner en un bowl: la harina leudante, azúcar y mezclamos.

2) Luego, vamos a tomar las naranjas, rallamos todas su cascara, acuérdense que antes de utilizar las frutas para cocinar lavenlas super bien. Una vez que terminamos de rallar las naranjas, mezclamos.

3) Ahora, vamos a tomar las naranjas, las vamos a cortar por la mitad y vamos a exprimir su jugo.

4) Cuando terminemos de exprimir las naranjas, agregamos en el bowl: el aceite, el jugo de naranja, un poco de agua, mezclamos y vamos a ir agregando el agua de a poco hasta generar una mezcla ni muy espesa, ni muy líquida. Cuando tengamos la mezcla lista, agregamos la ½ cdita. De esencia de vainilla y volvemos a mezclar.

5) Ahora que tenemos lista la mezcla de los muffins, vamos a tomar la fuente, colocamos allí los pirotines, y llenamos cada uno con dos a cuatro cucharadas de la mezcla, tiene que pasar un poquito mas de la mitad. En el caso de que no tengan la fuente para muffins, lo que pueden hacer es poner los pirotines sobre una fuente común y llenarlos :) También, si no tienen pirotines, pueden aceitar los huecos de la fuente para muffins y colocar directamente la mezcla en la fuente.

Ahora que termine de llenar los pirotines, voy a preparar la mezcla de los muffins integrales, como verán para mostrarles como se hacen los muffins, hice la mitad de los ingredientes así que hice 6 muffins de harina leudante y 6 muffins de harina integral. 


Muffins de harina integral:
1) Y para preparar los muffins integrales primero ponemos en el bowl: la harina, las 2 cditas de polvo de hornear, las 2 cditas de bicarbonato de sodio y mezclamos.

2) Después, rallamos las cascaras de las naranjas y cuando terminemos de rallar mezclamos.

3) Después, tomamos las naranjas, las cortamos por la mitad y exprimimos su jugo.

4) Cuando terminemos de exprimir las naranjas agregamos en el bowl: el aceite, el jugo de naranja, un poquito de agua, mezclamos y agregamos el agua de a poco hasta hacer la mezcla de los muffins.
Después, agregamos la ½ cdta de esencia de vainilla y volvemos a mezclar.

5) Cuando tengamos la mezcla de los muffins integrales, colocamos los pirotines en la fuente, llenamos los pirotines y listo!.


Cocción mufins:
6) Ahora que tenemos todos los pirotines llenos, vamos a encender el horno a fuego medio que son unos 175-180º y lo dejamos calentar por 10 minutos.

7) Cuando hayan pasado los 10 minutos, llevamos la fuente para muffins al horno y los cocinamos por 20 minutos y luego, los llevamos a la parte de abajo por 2 a 3 minutos, sólo para que se doren un poco por arriba! Y listo! Terminamos.


Estos muffins son super fáciles de hacer! En el canal y en el blog hay un montón de recetas de muffins hay muffins de vainilla, de banana, muffins con harina de algarroba, muffins de remolacha y de frambuesa!.
Y acuérdense que si llegan hacer esta receta u otra del canal pueden enviarme sus fotografías a través de las redes sociales tengo instagram, facebook y twiiter!.

YOUTUBE
www.youtube.com/c/LuluCocina
FACEBOOK
https://www.facebook.com/LuluCocinaRecetas
TWITTER
INSTAGRAM

miércoles, 1 de abril de 2020

, , , ,

PASTAS VEGETALES PARA UNTAR! ❤

Hola a tod@s! Bienvenidos a una nueva receta! ❤ Hoy les traigo tres ideas de pastas vegetales para untar! Espero que les guste esta receta y les sea de ayuda! Hasta la próxima!.
Lulú❤


Pasta de zanahoria ingredientes:
- 1 zanahoria grande o dos pequeñas.
- 1 pizca de ajo fresco, también puede ser ajo en polvo.
- 2 cdas. De Aceite de girasol, también puede ser aceite de maíz o de oliva.
- y 3 pizcas de sal marina o sal común.
- Y para todas las pastitas vamos a utilizar la mini pimer, también pueden utilizar una licuadora o procesadora. 

Procedimiento:
1) Lo primero que vamos hacer es tomar el ajo, lo pelamos y lo vamos a cortar en pedacitos pequeños, en este caso utilice un solo ajo para las tres pastitas.

2) Una vez que terminamos de picar el ajo, vamos a tomar la zanahoria, vamos a cortar los extremos, le vamos a sacar la cascara y cortamos la zanahoria en cuadraditos de tamaño mediano.

3) Cuando terminemos de cortar la zanahoria, ponemos los cuadraditos en una olla, agregamos agua y los llevamos a la cocina, hervimos las zanahorias por 30 minutos :) Las zanahorias también se pueden cocinar al vapor. 

4) Pasados los 30 minutos, colamos las zanahorias y esperamos a que se enfríen un poquito.

5) Una vez que las zanahorias estén frías, las colocamos en el vaso de la mini pimer, agregamos la cucharada de aceite, agregamos la pizca de ajo, las pizcas de sal, luego tomamos la mini pimer y procesamos todo muy bien :)

6) Cuando terminemos de procesar ya tenemos la pastita lista!.

Como verán esta pasta es muy fácil de hacer y de las tres pastas, esta es mi preferida! :D


Pasta de berenjenas Ingredientes:
-  Una berenjena de tamaño mediano.
- 1 pizca de ajo fresco o en polvo. 
- 2 pizcas de cibullete.
- 1 cda. De aceite de girasol, también puede ser aceite de maíz u oliva. 
- 3 pizcas de sal marina o sal común, también vamos  utilizar un poco mas para curar las berenjenas. 
- Y por último también vamos a necesitar la mini pimer para preparar la psta. 

Procedimiento:
1) Primero vamos a tomar la berenjena, vamos a cortar los extremos, y luego, cortamos la berenjena por la mitad. Cuando la cortemos por la mitad, vamos a cubrir la parte blanca con sal y la vamos a dejar reposar 30 minutos, después las lavamos y las vamos a cocinar.

2) Para cocinar las berenjenas, vamos a encender una hornalla a fuego mínimo, colocamos allí una sartén, agregamos aceite y esperamos a que el aceite caliente.

3) Cuando el aceite este  caliente vamos a colocar las berenjenas, tapamos la sartén y esperamos 5 minutos.

4) Pasados los 5 minutos, destapamos la sartén, damos vuelta las berenjenas, tapamos nuevamente la sartén, esperamos 5 minutos mas.

5) Pasado el tiempo, cocinamos las berenjenas por otros cinco minutos mas y listo :)

6) Cuando las berenjenas estén cocinadas, las dejamos enfriar un poco y una vez que estén frías, les sacamos el relleno con ayuda de un tenedor o una cuchara y lo colocamos en el vaso de la mini pimer. 

7) Una vez que terminamos de sacar el relleno, agregamos: la cibullete, la pizca de ajo, la cucharada de aceite, las pizcas de sal, procesamos todo con la mini pimer y listo! Terminamos!.

Esta salsista también es muy rica! Y como verán super fácil de hacer y  en el caso de que no tengan cibullete pueden reemplazarla por cebolla de verdeo o cebolla en polvo.


Ingredientes pasta de girasol:
- 1 taza de semillas de girasol.
- 2 cdas. De jugo de limón. 
- 2 cdas. De aceite de girasol, maíz u oliva.
- 3 cdas. De agua.
- 1 pizca de ajo.
- tres pizcas de sal marina, también puede ser fina.
- Y vamos a utilizar la mini pimer para mezclar todos los ingredientes. 

Procedimiento:
1) Primero vamos a colocar en el vaso de la mini pimer: las semillas de girasol, las tres cucharadas de agua, las dos cucharadas de jugo de limón, la pizca de ajo, la sal y procesamos todo con la mini pimer y terminamos!.

Como verán, esta pastita no lleva mucho tiempo de preparación, es super fácil de hacer y no lleva ingredientes complicados!. Si les gustaría aprovechar mas las propiedades de las semillas de girasol, pueden ponerlas en remojo por 12 horas antes de preparar la pasta!.



Espero que les hayan gustado las ideas de las pastas para untar! Espero que se animen a prepararlas!. Y acuerdense que si llegan hacer alguna receta del canal o de este video, pueden enviarme sus fotografías a través de las redes sociales! Tengo instagram, facebook y twitter! Les dejo los links en  la caja de descripción!. Y también, si les gustaría que alguna receta en especial, no se olviden de dejarlo en los comentarios!.

YOUTUBE
www.youtube.com/c/LuluCocina
FACEBOOK
https://www.facebook.com/LuluCocinaRecetas
TWITTER
INSTAGRAM