Es super energético, fácil de hacer y muy sano!
Ingredientes:
4 Dátiles
2 Bananas grandes
4 Nueces
1 Manzana grande
El procedimiento es muy fácil!
Lo primero que hay que hacer es sacarle el carozo a los dátiles y ponerlos en la licuadora con agua tibia (para que no estén tan duros), luego se cortan las frutas, se pelan las nueces, se procesa y Listo! :)
La cantidad de frutas depende del gusto de cada uno :)
Podes agregar mas bananas o manzanas y si queres incorporar otro tipo de fruta que sea dulce! :3
Podes agregar mas bananas o manzanas y si queres incorporar otro tipo de fruta que sea dulce! :3
En los batidos frutales no es conveniente mezclar mucho las frutas ácidas con las dulces! ♥
