miércoles, 22 de julio de 2015

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3 Ideas de Pastitas Vegetales!!!


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Les traigo tres ideas de Pastitas Vegetales! Son riquísimas! A estas pastitas las pueden untar en pan, en galletitas, en lo que quieran! se pueden usar también para comer nachos o por que no para acompañar en otras comidas! Espero que les guste!

- Se va a utilizar en las pastitas una licuadora (también podes usar mini pimer) -

♥Pasta de Lentejas♥:
Ingredientes:
- 1 Taza de Lentejas 
- Juego de Limón (puse aproximadamente 3 cucharadas)
- Una cabeza de Ajo (la cantidad de ajo a utilizar es a gusto)
- Aceite (3 cucharadas)
- Sal (a gusto)
- Sésamo tostado (Una cucharada de té)
- Agua (la cantidad de agua que se necesita es igual a la cantidad de legumbres o semillas que uses, pero y por precaución, es mejor que se incorpore de a poco).

Procedimiento:
Se colocan las lentejas en una licuadora, el ajo, el jugo de limón, Aceite, sal y agua. Y ahora! Vamos a licuar hasta que se genere una pastita :) y listo!

♥Pasta de Tofu♥:
Ingredientes:
-1/3 de Tofu
- Aceitunas (cantidad a gusto, en mi caso puse 5)
- Sal y Aceite

Procedimiento:
Se coloca el tofu, las aceitunas, la sal y el aceite en la licuadora y licuamos hasta que se genere una pasta cremosa :) y Listo!

♥Pasta de semillas de Girasol♥:
Ingredientes:
- 1/2 taza de semillas de girasol
- Sésamo tostado (para acompañar la pastita)
- Levadura de cerveza
- Sal y Aceite
- Agua

Procedimiento:
Colocamos la semillas de girasol en la licuadora, la levadura de cerveza, sal, aceite y agua en la licuadora y Licuamos! y listo! :)



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