domingo, 31 de agosto de 2014

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Batido Frutal!




Este Batido es excelente para el desayuno!
Es super energético, fácil de hacer y muy sano!
                                               

 


Ingredientes:
4 Dátiles
2 Bananas grandes
4 Nueces
1 Manzana grande

El procedimiento es muy fácil! 
Lo primero que hay que hacer es sacarle el carozo a los dátiles y ponerlos en la licuadora con agua tibia (para que no estén tan duros), luego se cortan las frutas, se pelan las nueces, se procesa y Listo! :)

 


La cantidad de frutas depende del gusto de cada uno :)
Podes agregar mas bananas o manzanas y si queres incorporar otro tipo de fruta que sea dulce! :3


En los batidos frutales no es conveniente mezclar mucho las frutas ácidas con las dulces! ♥

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