miércoles, 27 de marzo de 2019

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PAN VEGANO! ♥ | RECETA!

Hola a todos! ♥  Bienvenidos a un nuevo post! ♥ 
Hoy les traigo una receta fácil de hacer, es un rico pan blanco libre de productos de origen animal! ♥  Espero que les guste la receta! ♥ 
Cualquier duda no se olviden de dejarlo en los comentarios! ♥ 
Lulú ♥  


Los ingredientes que vamos a necesitar son:
- 500g de harina común 000.

- Una cdita. De sal.

- 50cc. O 1/2 de aceite.

- 25g de levadura fresca.

- 1 Cda. De azúcar orgánica o integral.

- Una taza de agua para unir la mezcla del pan y un poquito mas para activar la levadura.


- En este caso utilice un mix de semillas para decorar el pan (: pero es opcional.


- Y también utilice un molde rectangular de 30cm de largo, 11 de ancho y 6cm de alto, en el caso de que no tengan este molde, no se preocupen, en el procedimiento de la receta voy a explicar como cocinarlo el pan sin molde :)



Procedimiento:
1) Lo primero que vamos a hacer es activar la levadura: para eso vamos a poner en un recipiente la levadura, la cucharada de azúcar, un poco de agua tibia y mezclamos bien hasta deshacer la levadura.
Después, tapamos el bowl de la levadura con papel film o un repasador, lo llevamos a un lugar calentito y lo dejamos reposar por 15 -20 minutos hasta que la levadura se active. En este caso, deje la levadura cerca de la hornalla de la cocina.

2) Una vez que la levadura este activa, vamos a poner en un bowl: La harina, la sal y mezclamos. Luego, hacemos un huequito en el medio de la harina y agregamos: la levadura, el aceite, mezclamos y vamos a ir agregando agua tibia de a poco hasta formar la masa.

3)  Cuando tengamos nuestra masa lista, vamos a tapar el recipiente con papel film o un repasador, lo llevamos a un lugar calentito y lo dejamos repasar por 30 minutos.

4) Pasados los 30 minutos, la masa ya va a estar leudada y vamos a encender el horno a fuego medio, que son unos 170-180º y lo dejamos calentar por 10 minutos. Mientras esperamos a que el horno caliente, vamos a aceitar nuestro molde.

5) Cuando terminemos de aceitar el molde, vamos a colocar allí la masa con mucho cuidado y la vamos a expandir por todo el molde para que quede pareja.

6) Luego, vamos a decorar el pan con las semillas y para que se adhieran mejor a la masa, vamos a mojar nuestros dedos con agua y vamos hacerles a la semillas un poco de presión y listo!.

7) Una vez que terminemos de decorar el pan y que el horno este caliente, llevamos nuestro pan al horno y lo cocinamos por 30 minutos :)

8) En el caso de que no tengan molde, vamos a utilizar una fuente:
- Primero vamos a aceitarla, como hicimos con el molde.
- Después vamos a dividir la masa en cuatro o en ocho, hacemos bollitos de pan y los vamos a ir colocando en la fuente.
- Cuando terminemos de hacerlos podemos decorarlos con semillas y listo! :)
Estos pancitos solo llevan 20 minutos de horno a temperatura media.

9) Pasados los 30 minutos, el pan ya va a estar cocinado y los vamos a dejar enfriar muy bien para desmoldarlo y listo! Terminamos!.

Estos pancitos son super deliciosos!  ♥ Como dije antes son ideales para el desayuno o la merienda! Espero que se animen a prepararlos :)



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miércoles, 20 de marzo de 2019

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MUFFINS VEGANOS DE VAINILLA! ♥

Hola a todos! :D Bienvenidos a una nueva receta! ♥
Hoy les traigo la receta de los muffins de vainilla! Espero que les guste la receta! ♥
Y para que no se olviden! El sábado voy a estar subiendo un nuevo videoblog! No se lo pierdan!♥ Hasta la próxima! ♥
Lulú♥

Los ingredientes que vamos a necesitar para una docena de muffins son:
- 160g o 2 tazas de harina leudante.
- 140g o 1 taza de azúcar orgánica o integral.
 - 50cc o ½ taza de aceite.
- Agua o leche vegetal para unir la mezcla, en este caso utilice una taza y media de agua.
- 2 cditas. De extracto de vainilla. Y como extra vamos a utilizar:
- 1 fuente para muffins.
- Y piritones.

Procedimiento:

1) Lo primero que vamos hacer es poner en un bowl: la harina, el azúcar y mezclamos.

2) Después, agregamos el aceite, un poco de agua y mezclamos. El agua o leche vegetal, lo vamos a ir agregando de a poco para no pasarnos y tenemos que generar una mezcla ni muy espesa, ni muy líquida.
En el caso de que no tengan fuente para pirotines, pueden ponerlos sobre una fuente común y luego llenarlos.

3) Una vez que mezclamos muy bien los ingredientes, agregamos la esencia de vainilla y volvemos a mezclar.

4) Cuando tengamos lista la mezcla de los muffins, vamos a poner los pirotines sobre la fuente de muffins y vamos a ir llenándolos con tres cucharadas de la mezcla o hasta la mitad.

5) Luego de que llenemos todos los pirotines, vamos a encender el horno a fuego medio, que son unos 170°-180° y lo vamos a dejar calentar por 10 minutos.

6) Pasados los 10 minutos, vamos a llevar los muffins al horno y los vamos a cocinar por 15-20 minutos! Y listo! Terminamos!.

Estos muffins son deliciosos! Ideales para la hora del té y para compartirlos con tus amigos y familia! Y también, estos muffins se pueden decorar! Quedan muy buenos con chocolate o con azúcar impalpable! :D


miércoles, 13 de marzo de 2019

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ALBÓNDIGAS VEGANAS! ♥

Hola a todos! ♥ Hoy les traje la receta que vieron en el videoblog! Es la receta de las albóndigas con salsa roja! ♥ Espero que les guste! ♥
Lulú♥
Los ingredientes que vamos a necesitar para preparar las albóndigas son:
- 1 taza o 60g de soja texturizada.
- 8 cds. Soperas de harina común.
- Los condimentos que mas te gusten: en este caso utilice ajo y perejil deshidratado.
- Sal marina o sal común.
- Y aceite de girasol.

Y para la salsa vamos a necesitar:
- 1 cebolla de tamaño chico.
- Puré de tomate.
Procedimiento:
1) Lo primero que vamos hacer es hidratar la soja texturizada: Para eso, vamos a poner la soja en una recipiente, la vamos a cubrir con agua hervida y la vamos a dejar allí por 30 minutos.

2) Mientras esperamos a que la soja se hidrate, vamos a cortar la cebolla en cuadrados y la vamos a reservar para cuando preparemos la salsa.

3) Pasados, los 30 minutos, la soja ya va a estar hidratada, la vamos a colar y lavar muy bien :)

4) Luego, vamos a empezar hacer la mezcla de las albóndigas y vamos a poner en un bowl: la soja texturizada hidratada, una pizca de perejil y ajo deshidratado, una pizca de sal y mezclamos.

5) Después, agregamos: unas cucharadas de harina común y mezclamos, en total agregue 8 cdas. De harina:) Tiene que quedar una pasta que se pueda moldear con las manos!

6) Una vez que tenemos la mezcla de las albóndigas vamos a comenzar a armarlas: Para eso, vamos a humedecernos las manos, tomamos un poco de la mezcla y formamos la albóndigas de un tamaño mediano. En total salieron 11 albóndigas, en este caso, para la receta utilice 6 albóndigas y a las demás las freezer, se pueden guardar en el freezer por un mes.

7) Para cocinar las albóndigas vamos a poner en una olla o sarten un poco de aceite y vamos a esperar a que caliente.

8) Una vez que el aceite este caliente vamos a poner las albóndigas en la olla o sarten y vamos a dejarlas allí unos minutos hasta que se dore la parte de abajo.

9) Cuando se dore la parte de abajo, las damos vuelta para que se cocinen del otro lado. No se desesperen si las albóndigas se pegan un poco, no tengan miedo de hacer un poco de fuerza para darlas vuelta! :D no se van a romper!.

10) Cuando las albóndigas se hayan dorado de los dos lados, vamos a asegurarnos que los costados también se doren..y una vez que las albóndigas estén bien doradas, agregamos la cebolla, mezclamos y agregamos un poquito de agua y dejamos cocinar todo por cinco 5 minutos.

11) Pasados los 5 minutos, agregamos el puré de tomate, mezclamos, agregamos un poco de agua para que la salsa no quede tan espesa, salamos a gusto y volvemos a mezclar. Si quieren, a la salsa le pueden agregar una pizca de azúcar para que no quede tan ácida.

12) Cuando la salsa comienza a hervir, vamos a tapar la olla y vamos a dejar que hierva por 10 minutos.

13) Pasados los 10 minutos, destapamos la olla, agregamos un poco de agua, mezclamos y esperamos 10 minutos mas.

14) Pasados los 10 minutos, la salsa va a estar lista!. Apagamos el fuego y servimos!.

Estás albóndigas son muy fáciles de hacer y son super ricas! En este caso las acompañe con arroz! Pero también se pueden acompañar con pastas, puré de papas o lo que mas te guste y espero que se animen a prepararlas!. Acuérdense que si llegan hacer esta receta pueden compartirme sus fotos en las redes sociales!.

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