miércoles, 24 de octubre de 2018

, , ,

IDEAS PARA VIANDAS VEGANAS! ❤

Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo post! Hoy les traigo cinco ideas de viandas veganas! :D Estas viandas son ideales para llevarlas al trabajo, a la escuela o para un día de picnic! Espero que les gusten!. 


1) Empanadas Veganas:
Las empanadas son practicas para llevarlas como vianda! No se necesitan cubiertos para comerlas y no son un peligro para llevarlas en un tuper adentro de la mochila!.
Otra ventaja es que estas son fáciles de preparar y no llevan mucho tiempo de cocción y se pueden a hacer varias en poco tiempo con diferentes tipos de rellenos! :D
Hace un buen tiempo subí un video mostrando diferentes tipos de rellenos de empanadas y de como a hacer las tapas! Por acá se los comparto!



2) Pancitos rellenos:
Estos pancitos son riquísimos! Se pueden a hacer rellenos con verduras, arroz, soja texturizada o lo que mas les guste! y estos también,fáciles de comer y no generan ningún peligro adentro de la mochila!.
Por acá les comparto un video donde muestro como preparar pancitos rellenos con arroz y verduras! Por favor! Si pueden a hacer estos pancitos! Haganlos! Son los pancitos mas ricos del universo! :D



3) Muffins salados!:
Si nunca escucharon hablar de estos muffins! Son riquísimos! A estos muffins se les agrega en la mezcla de la masa verduras o lo que quieras y quedan deliciosos! :D Si los llevan como vianda, se pueden comer solos o se pueden acompañar con una ensalada! Y también estos son ideales para llevarlos para un día de picnic! Se pueden a hacer de muchos gustos y variedades para compartir con todos!.
Aquí les dejo un video que subí hace un bueen tiempo, donde muestro como preparar Muffins salados de verdura sin gluten! :D  



4) Knishes:
Y para la cuarta opción para vianda están los Knishes! Estos son deliciosos! Son parecidos a los pancitos rellenos, sólo que estos están rellenos de pure de papa y la masa no lleva levadura! Son simples, no llevan muchos ingredientes y son fáciles de a hacer!.  A demás, se pueden a hacer varios y compartirlos con quienes estés!Nadie se resiste a los knishes! :D
Por acá les dejo el video donde muestro como prepararlos!Si pueden prepárenlos hoy mismo y vean lo deliciosos que son!.


5) Croquetas de Mijo:
Estás croquetas son fáciles de a hacer y no se necesitan muchos ingredientes para prepararlas! Solo se necesita: mijo, sal, aceite y condimentos!. Estas se pueden comer solas o sino también se pueden acompañar con una ensalada o puré! Son muy ricas! Si les gustaría saber como prepararlas, en la caja de descripción les dejo el link de la receta! :D


YOUTUBE
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
https://instagram.com/lulucociina/

0 comentarios :

Publicar un comentario