Mostrando entradas con la etiqueta ideas de cenas veganas. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta ideas de cenas veganas. Mostrar todas las entradas

jueves, 22 de diciembre de 2016

, , , , , , , ,

Cena Vegana para las fiestas (sin gluten) ♥

Hola a todos! Hoy les traigo una idea para la cena de navidad o año nuevo! Son recetas sin gluten, fáciles de hacer y lo mas importante es que son riquísimas! Así que bueno, vamos a empezar con la receta :)


Para preparar los tomates rellenos vamos a necesitar:
- Tomates
- Arroz blanco o arroz yamaní
- Cúrcuma
- Perejil
- Aceitunas verdes o negras
- Sal y Aceite


Procedimiento:
1) Lo primero que vamos a hacer es cocinar el arroz :) vamos a poner en una olla, agua, aceite y sal y agregamos el arroz :) Después, ponemos tres cucharadas de cúrcuma, mezclamos un poco y dejamos que se cocine.  Una vez que el arroz se cocinó, vamos a colarlo, lavarlo y vamos a dejarlo enfriar.



2) Mientras esperamos que el arroz se enfríe, vamos a cortar el tomate por uno de los lados, y vamos a ahuecarlos, cortamos con un cuchillo y después, nos ayudamos con una cuchara.
En este caso, guarde las semillas y el jugo del tomate para utilizarlo después, pero esto es opcional.



4) Una vez que el arroz ya se enfrió, vamos a agregarle aceitunas, el jugo de tomate y un poco de sal y mezclamos muy bien :) 5) Y ahora, vamos a rellenar nuestros tomates hasta arriba! y después, decoramos con ojitas de perejil, y aceitunas :)  y listo!


Los tomates quedaron riquísimos! realmente es una muy buena opción para la cena de navidad o año nuevo! y a demás, son muy fáciles de hacer  y no llevan muchos ingredientes!



Y para la torre de panqueques vamos a necesitar:
- 100g de harina de arroz.
- 1 cda de lino + 3 cdas de agua
- 150cc de agua
- Aderezos a elección
- 1 cdita de aceite
- También vamos a necesitar, lechuga, rodajas de tomate, zanahoria rallada y palta

Procedimiento:
1) Primero vamos a poner la cucharada de lino en un vaso y le vamos agregar el agua y vamos a esperar 15 minutos para que se hidrate.


2) Una vez pasados los 15 minutos, vamos a poner en un recipiente la harina de arroz, la pizca de sal, la cdita de aceite, el agua y mezclamos y después agregamos el lino y mezclamos bien hasta generar una mezcla casi líquida.


3) Cuando la mezcla este lista, vamos a llevarla a la heladera por unos 30 minutos.

4) Pasados los 30 minutos, aceitamos una sartén y la llevamos a fuego mínimo y esperamos a que caliente.

5) Cuando la sartén este caliente, vamos a tomar nuestra mezcla con un cucharon y la vamos a colocar en la sartén y vamos a esperar a que se hagan huequitos en nuestro panqueque y lo damos vuelta y cocinamos hasta que este dorado!

6) Y una vez que el panqueque este listo, volvemos a repetir este paso hasta usar toda la mezcla. En total me salieron 4 panqueques.


7) Cuando tengamos nuestros panqueques listos, vamos a armar nuestra torre!
Tomamos unos de los panqueques le ponemos aderezo, también puse  lechuga y zanahoria rallada.
Después, agregamos un panqueque mas, ponemos aderezo y puse tomate con un poco de palta, y en el último panqueque puse palta con aceitunas :) y listo! a comer!
Esta torre de panqueques me gusto mucho! también los panqueques pueden hacerse con harina de trigo ^^ pero esta vez quería panqueques sin gluten y la verdad estaban buenísimos!! ^^


Esta combinación de panqueques y tomates rellenos me encantó! Seguramente a esta receta se le pueden agregar miles de ingredientes mas! Pero bueno, trate de hacerlo lo mas sencillo posible con ingredientes que sean fáciles de conseguir ^^


Espero que les haya gustado la receta de hoy! ^^ Por si no llego a subir nuevo post el fin de semana les deseo una muy feliz navidad! y hasta la próxima! ♥



 FACEBOOK 
INSTAGRAM
YOUTUBE
TWITTER